2024年4月9日火曜日

17 　きちんと食事をしている88歳の女性

 骨粗鬆症 当院ではこう診る　目次


70％以下が骨粗鬆症。70-80％が、骨粗鬆症の手前の骨減少状態。
骨密度は高いとは言えないが、88歳というご年齢を考えると、止むを得ないところもある。





ただ、姿勢は非常に良い方。
また、元気そうなお方である。


この方の食事内容である。
カルシウムは１日に600-800mg
ビタミンD, ビタミンKは、１日に200-300くらい摂れば良いと言われている。
この方は十分食事で摂っておられる。
しっかりと食事されている印象である。
このような方は皆お元気である。

しっかりと運動して、しっかり食事をされている方は、骨密度が多少低くても問題はないと思う。


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骨粗鬆症　当院ではこう診る　目次


症例2　81歳女性　私の母です



症例6　14年ぶりに骨密度を測定した72歳の女性

症例７　骨粗鬆症治療薬が効を奏したケース

症例8　運動を積極的にされる79歳の女性　身体機能がすばらしい

症例9　骨粗鬆症の薬を使い分け、骨密度を維持している81歳女性

症例10　骨密度が下がっている80歳　女性　12年間のデータ

症例11　当院での骨粗鬆症診療の実際　動画で（令和2年5月16日）
　大学時代に全国大会（インカレ）に出場したことのある76歳女性

症例12　90歳でありながら非常に元気な女性　
　　　　　十分な筋力と食の太さこそが長寿の秘訣　






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